案例一:陳小姐,我的職業是公司的會計,因為工作的因素,運動量變得很少,加上工作忙碌情況下,三餐不定時也不定量,體重日益增加,自從嘗試草本減重門診,我的食量越變越小,而且提供給我的食譜既簡單又方便,又有下午茶,經過了3個多月,我從原本63公斤56公斤,共減了7公斤,整個過程我都沒有飢餓不適的感覺,讓我能夠如此持續性有信心,進行我的減重計畫, 我想這樣下去,我一定可以達到我的目標。
案例二:楊小姐,我是一般家庭主婦,每天為了先生以及小孩忙東忙西,沒有固定的運動時間,加上飲食方面也沒有特別節制,小孩吃不完的,身為的我勤儉個性,不得不自己把這些食物解決,就這樣我的體重直線上升,以前的衣服都不能穿,自從嘗試草本減重門診,開始覺得比較沒那麼想吃東西,晚餐吃一點就有飽足感,就這樣經過幾個月,我的體重從原本87公斤下降到78公斤,到現在我的體重都維持如此,在這時間我也沒有刻意去節食,也沒有不適感,期間遇到了停滯期配合食譜去吃,坐一些簡單的運動,就這樣維持我的體重,我覺得很開心也更健康了,之前的衣服我有開始把它一件件拿出來重新穿上。
案例三:我是一個上班族,因為工作關係,所以上班時間中都長時間久坐,一直覺ㄉ越來越胖ㄌ,還有因為最近懷孕生ㄌ老二,發現越胖越多,要照顧兩個小孩,想運動又沒時間,曾經在網路上買某節目推薦燃燒脂肪ㄉ減肥藥,但只是讓我一直拉肚子,後來因為朋友介紹我去看減重門診,才讓我慢慢真正健康瘦下來,美麗ㄉ何醫師讓我一星期就瘦ㄌ3公斤,減重期間ㄉ第一天開始藥效讓我晚上失眠,隔天我就調整服藥時間,為早上跟中午,失眠ㄉ狀況就沒有ㄌ,但會覺得很口渴想喝水,還有很亢奮,食慾降低,但漸漸ㄉ這些覺得不適的症狀都沒有ㄌ,也許是適應藥效吧,目前我還在減重中(已瘦5公斤)已經快一個月囉~距離我ㄉ理想體重只剩2公斤,加油囉~在這裡分想享瘦ㄉ媽媽們,可以找何醫師為你量身打造健康~輕鬆~想瘦就瘦!!!